Llegó de nuevo el invierno, los días son más cortos y volvemos a la rutina… ¡pero no es excusa para renunciar a pasar tiempo al aire libre! El gimnasio siempre es una opción, pero si eres de los que disfruta estando en contacto directo con la naturaleza, aquí te damos algunas ideas sobre deportes multiaventura y actividades en invierno.

En estos meses en los que el calor nos da una tregua, podemos aprovechar para realizar ejercicios aeróbicos al aire libre: caminar, correr, bicicleta; ejercicios sencillos y económicos que te ayudarán a aumentar tu resistencia. Por otro lado, en las ciudades intenta elegir espacios naturales como jardines y zonas de poco tráfico para evitar la contaminación.

Si quieres aprovechar y pasar una jornada de deporte lejos de la contaminación la mejor opción es hacer una escapada a la naturaleza.

¡Cerca de tu ciudad seguro que hay muchas zonas naturales que todavía no conoces!

Ese puede ser el caso de la sierra subbética de Córdoba, de gran riqueza natural y con gran potencial para practicar deportes al aire libre como escalada o vía ferrata, a menos de 2 horas de ciudades como Sevilla o Málaga. Además, existen muchas opciones de alojamientos rurales como haciendas, caseríos o villas en Andalucía con las que disfrutar de una estancia con encanto.

Además en nuestras instalaciones contamos con equipamiento para disfrutar de diferentes actividades rodeados de un bellísimo entorno natural, y con la supervisión de nuestros monitores profesionales. Arborismo, rocódromos y tirolinas, campo de paintball, senderimo, rápel y ciclocars son algunas de las actividades y deportes que se pueden disfrutar prácticamente durante todo el año.

Por todo lo anterior, os animamos a seguir practicando estas actividades también en invierno, y disfrutando de la fauna, flora y los colores que esta época del año nos regala.